πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν™©ν† κ°€λ§ˆμ— ꡬ운 μ₯ν¬μ±„

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜(μ£Ό)λ™ν•΄μ‹ν’ˆ
79kcal
100gλ‹Ή
0.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.7g
지방
372mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰79.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.8g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.2g (30%)
지방0.7g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방112.0g (747%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨372.0mg (19%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μžμˆ™ 전볡살
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.9g
냉동 μƒμΉ΅ν…ŒμΌμƒˆμš°-ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš°μ‚΄(νƒˆκ°,λ‘μ ˆ,꼬리유)
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
μƒˆμš°ν‘œκ³ λ²„μ„―μ˜€λŽ…
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
ν™©ν† κ°€λ§ˆμ— ꡬ운 μ₯ν¬
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.2g
냉동 흰닀리 μƒˆμš°μ‚΄ (26-30)
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν™©ν† κ°€λ§ˆμ— ꡬ운 μ₯ν¬μ±„와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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ν™©ν† κ°€λ§ˆμ— ꡬ운 μ₯ν¬μ±„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 79kcal | JunKangWorld