πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν›ˆμ—°μ˜€μ§•μ–΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜κΈˆν•œμ‚°μ—…
269kcal
100gλ‹Ή
32.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
32.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.2g
지방
739mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰269.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό32.1g (10%)
λ‹Ήλ₯˜32.1g (32%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ32.5g (59%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방245.5g (1637%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨739.0mg (37%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŒμ•„μ™€μš” 뢀산어묡 λͺ¨λ‘ μ–΄λ¬΅
269kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
홍진미 μ˜€μ§•μ–΄
269kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 34.4g
μˆœμ‚΄κ³ λ“±μ–΄μ–‘λ…κ΅¬μ΄(κ³ μΆ”μž₯맛)
268kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.8g
κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅νƒ•
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
κ³Όλ©”κΈ°λ„μ‹œλ½
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν›ˆμ—°μ˜€μ§•μ–΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 269kcal | JunKangWorld