πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€λ¦¬μ§€λ„ μƒˆμš°ν¬μœ 

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ„ λ―Έκ³΅λ°©
315kcal
100gλ‹Ή
30.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
45.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.8g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰315.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜20.0g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ45.0g (82%)
지방1.8g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방325.0g (2167%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

유기 κΉ€λ°₯κΉ€
315kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 40.7g
λΉ¨κ°„ μƒˆμš°ν¬μœ 
315kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 45.0g
ꡡ은 백진미
315kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.5g
μ‘°λ―Έμ˜€μ§•μ–΄μ‹€μ±„
315kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 56.0g
λ„ν†°μ§„λ―Έμ˜€μ§•μ–΄
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 40.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€λ¦¬μ§€λ„ μƒˆμš°ν¬μœ μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ˜€λ¦¬μ§€λ„ μƒˆμš°ν¬μœ  칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 315kcal | JunKangWorld