πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ΄μ•Œμ˜€μ§•μ–΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜(μ£Ό) μ‹ ν™”μ—ν”„μ—μŠ€
335kcal
100gλ‹Ή
40.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
38.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.1g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰335.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό40.6g (13%)
λ‹Ήλ₯˜24.7g (25%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ38.4g (70%)
지방2.1g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방399.7g (2665%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€μ§•μ–΄μ‚΄μ±„
335kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 43.0g
단백어포 μ˜€λ¦¬μ§€λ„
335kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.1g
μ–΄ν¬ν•œνŒ μ˜€λ¦¬μ§€λ„λ§› μ–΄ν¬μŠ€λ‚΅
335kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.0g
μ²΄λ‹€μΉ˜μ¦ˆλ¨Ήνƒœ
335kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 41.0g
κ°λ°”μŠ€ μ•Œ μ•„νžˆμš” μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ
335kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ΄μ•Œμ˜€μ§•μ–΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ΄μ•Œμ˜€μ§•μ–΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 335kcal | JunKangWorld