πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νš‘μ„±λ§‘ μ‚°(ε±±)ν™©νƒœκ»μ§ˆ

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ(μ£Ό)νš‘μ„±λ§‘
331kcal
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11.2g
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62.9g
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3.9g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰331.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό11.2g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.9g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ62.9g (114%)
지방3.9g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방653.0g (4353%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨458.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

촉촉 νŽ˜μŠ€μΈ„λ¦¬ λ¨Ήνƒœ
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 50.3g
ν™©ν† κ°€λ§ˆμ—κ΅¬μš΄ μ˜€μ§•μ–΄νŽ˜μŠ€μΈ„λ¦¬(ꡭ내가곡)
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.1g
ꡬ운 μ₯ν¬μ±„
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.0g
인생 κΎΌ μ₯ν¬
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.0g
μ‘°λ―Έμ₯μΉ˜ν¬κ΅¬μ΄
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
νš‘μ„±λ§‘ μ‚°(ε±±)ν™©νƒœκ»μ§ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 331kcal | JunKangWorld