πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νš‘μ„±λ§‘ μ‚°(ε±±)ν™©νƒœμ±„

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ(μ£Ό)νš‘μ„±λ§‘
360kcal
100gλ‹Ή
3.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
85.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.0g
지방
560mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰360.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ85.0g (155%)
지방2.0g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방440.0g (2933%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨560.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

전톡 지주식 κ³±μ°½λŒκΉ€
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 33.3g
κ³±μ°½κΉ€
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 38.0g
νš‘μ„±λ§‘ ν™©νƒœμ±„(κ³¨λ“œ)
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 85.0g
νš‘μ„±λ§‘ μ†μ§ˆν™©νƒœμ±„(κ³¨λ“œ)
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 85.0g
νƒœν™”λ‹Ή κΉ€λ―ΈκΉ€λ―Έ μ‘°λ―ΈκΉ€
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 34.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
νš‘μ„±λ§‘ μ‚°(ε±±)ν™©νƒœμ±„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 360kcal | JunKangWorld