πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³°κ³° 점보 μ†μ§ˆ μƒμƒˆμš°μ‚΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆλŒ€μ„±μˆ˜μ‚°
44kcal
100gλ‹Ή
1.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.8g
지방
824mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰44.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방0.8g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방118.0g (787%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨824.0mg (41%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†₯λ°₯예찬 λ―Έλ‹ˆκΉ€
44kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
건어λͺ…κ°€ λ°”λ‹€μ˜λ”λ• 미더덕 뢄말
44kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
남해 멸치 μ•‘μ “
44kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ£½μ—ΌκΉ€
44kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν™©ν† κ°€λ§ˆμ— ꡬ운 λ―Έμ—­
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ³°κ³° 점보 μ†μ§ˆ μƒμƒˆμš°μ‚΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
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