πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

냉동 전볡살 (μžμˆ™)

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ(μ£Ό)μžκ°ˆμΉ˜μ „λ³΅ν‘Έλ“œ
73kcal
100gλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
330mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰73.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.7g (23%)
지방0.3g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방97.0g (647%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨330.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λƒ‰λ™ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš°(λ‘μ ˆ,꼬리유,HLSO)
73kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
λƒ‰λ™ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš°μ‚΄(νƒˆκ°,λ‚΄μž₯제거,꼬리무)
73kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
λƒ‰λ™ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš°μ‚΄(νƒˆκ°,λ‚΄μž₯제거,꼬리유)
73kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μ„ ν˜Έ 가리비젓
73kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λƒ‰λ™ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš°μ‚΄(νƒˆκ°,λ‚΄μž₯제거,꼬리유)
73kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

냉동 전볡살 (μžμˆ™)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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냉동 전볡살 (μžμˆ™) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 73kcal | JunKangWorld