πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ„˜λ²„μ›κΉ€κ°€λ£¨

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€γˆœν•΄λ†
640kcal
100gλ‹Ή
26.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
55.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰640.0kcal (32%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방55.0g (102%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©10.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°•ν‘Έλ“œ κ΄‘μ²œ μž¬λž˜κΉ€
640kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
μ—„λ§ˆμ† κ³ μ†Œν•œ 김가루
640kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ–΄λ¨Έλ‹ˆ 김가루
640kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
μ—„λ§ˆμ† κ³ μ†Œν•œ 김가루
640kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κ°•ν‘Έλ“œ λ…Ήμ°¨μ˜¬λ¦¬λΈŒκΉ€
640kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ„˜λ²„μ›κΉ€κ°€λ£¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 640kcal | JunKangWorld