πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°”μ‚­ν•œ μž¬λž˜κΉ€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 솔뫼에프엔씨
650kcal
100gλ‹Ή
20.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
55.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰650.0kcal (33%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.5g (32%)
지방55.0g (102%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³ μ†Œν•œ μ „ν†΅μž¬λž˜κΉ€
650kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
λ“€κΈ°λ¦„νŒŒλž˜λ§›κΉ€
650kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.5g
μˆ―λΆˆμ— 직접 κ΅¬μ›Œ 더 λ§›μžˆλŠ” 리얼 듀기름 λŒ€μ²œκΉ€
650kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
κ΄‘μ²œλΆˆλ§›κΉ€
650kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.5g
뢈, ν–₯κΈ° 그리고 κΉ€
650kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.5g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
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