πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§Œμ „κ°νƒœκΉ€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€λ§Œμ „μ‹ν’ˆγˆœ
595kcal
100gλ‹Ή
27.5g
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22.5g
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45.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰595.0kcal (30%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.5g (8%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ22.5g (41%)
지방45.0g (83%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.5g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•΄μ—¬μ›” κ°νƒœκΉ€
595kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.2g
ν•΄μ—¬μ›” κ°νƒœκΉ€
595kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.2g
방앗간아이 참기름ν–₯ κ°€λ“ν•œ κ³ μ†Œν•œ νŒŒλž˜κΉ€
595kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.4g
λ§Œμ „κ°νƒœκΉ€
595kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.5g
μ—„λ§ˆμ†μžλ°˜λ³ΆμŒ
595kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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