πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

쉐프 λ„μ‹œλ½κΉ€ νŠΈλŸ¬ν”Œ

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€(μ£Ό)μœ μ°½μ’…ν•©μ‹ν’ˆ
440kcal
100gλ‹Ή
40.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
30.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰440.0kcal (22%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό40.0g (12%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 40.0g (160%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방30.0g (56%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방20.0g (133%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.0g

λ―Έλ„€λž„

칼슘220.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜μ΄λͺ…νƒœκ°ˆλ¦­λ§›
440kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 67.5g
ν•˜μ΄λͺ…νƒœ 와사비맛
440kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 67.5g
ν•˜μ΄λͺ…νƒœ 코코넛맛
440kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 67.5g
ν•˜μ΄λͺ…νƒœ μ˜€λ¦¬μ§€λ„
440kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 67.5g
κ΄‘μ²œμ²­μ • λ…Ήμ°¨κΉ€
440kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
쉐프 λ„μ‹œλ½κΉ€ νŠΈλŸ¬ν”Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 440kcal | JunKangWorld