πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒˆμš°ν‘œ 완도김가루

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μ™„λ„λ¬Όμ‚°μ˜μ–΄μ‘°ν•©λ²•μΈ
590kcal
100gλ‹Ή
25.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
47.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰590.0kcal (30%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.0g (29%)
지방47.0g (87%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.0g (80%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

와ꡬ μž…λ§›λ•‘κΉ€
590kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.5g
λŒ€μ²œλ§›κΉ€ κ³±μ°½κΉ€
590kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.7g
ν™λ„λŒκΉ€
590kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.5g
CJ λͺ…κ°€ 버터간μž₯ κΉ€μžλ°˜
590kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
청해맛김 μ˜¬λ¦¬λΈŒμœ κΉ€
590kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒˆμš°ν‘œ 완도김가루와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μƒˆμš°ν‘œ 완도김가루 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 590kcal | JunKangWorld