πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°₯μ—”κΉ€ νŒŒμ†‘μ†‘κ³„λž€νƒ ft.κ°„μž₯ 컡자반

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μ—΄λ¦°μˆ˜μ‚°μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
653kcal
100gλ‹Ή
25.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
55.3g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰653.0kcal (33%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.3g (8%)
λ‹Ήλ₯˜20.0g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.3g (28%)
지방55.3g (102%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.3g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-23)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΉ€νŒŒνŒŒ 올리브 κΉ€μžλ°˜ μ˜€λ¦¬μ§€λ„
653kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.7g
진곡λ§₯λ°˜μ„μ†κ΅¬μ΄κΉ€
653kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.5g
λ―Έκ°€κΉ€μžλ°˜ 올리브유
653kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.7g
λ°₯μ—”κΉ€ 맀콀달콀 λΆˆλ‹­ 컡자반
653kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.3g
청정원 λ―Έλ‹ˆ μ–΄λ¦°μžŽ κΉ€
652kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 32.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°₯μ—”κΉ€ νŒŒμ†‘μ†‘κ³„λž€νƒ ft.κ°„μž₯ μ»΅μžλ°˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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λ°₯μ—”κΉ€ νŒŒμ†‘μ†‘κ³„λž€νƒ ft.κ°„μž₯ 컡자반 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 653kcal | JunKangWorld