πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†Œλ¬Έλ‚œμ˜€λΆ€μž μž¬λž˜κΉ€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ†Œλ¬Έλ‚œμ‚ΌλΆ€μž(홍성지점)
596kcal
100gλ‹Ή
24.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
48.0g
지방
596mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰596.0kcal (30%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.8g (38%)
지방48.0g (89%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.0g (27%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨596.0mg (30%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΆ˜μ‹μ΄ λ§€μš΄λ§›κΉ€
596kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.1g
λŒκΉ€ 김가루
596kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.6g
μ†Œλ¬Έλ‚œμ˜€λΆ€μžμž¬λž˜κΉ€
596kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.8g
λ…Ήμ°¨κΉ€
596kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.4g
방앗간아이 참기름ν–₯ κ°€λ“ν•œ κ³ μ†Œν•œ νŒŒλž˜κΉ€
595kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ†Œλ¬Έλ‚œμ˜€λΆ€μž μž¬λž˜κΉ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ†Œλ¬Έλ‚œμ˜€λΆ€μž μž¬λž˜κΉ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 596kcal | JunKangWorld