์ฐธ๋๋ฌด ๋ฐ์ญ๊น ๋ช ๋
์์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ์กฐ๋ฏธ๊นใ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธํ๋ฐฑ์ํ
418kcal
100g๋น
21.8g
ํ์ํ๋ฌผ
10.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
34.5g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋418.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ21.8g (7%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
์์ด์ฌ์ 12.7g (51%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.9g (20%)
์ง๋ฐฉ34.5g (64%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ1.8g (12%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.6g
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์71.0mg (10%)
์ฒ ๋ถ3.6mg (30%)
์นผ๋ฅจ713.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-08-07)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐธ๋๋ฌด ๋ฐ์ญ๊น ๋ช ๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋