์ฒญ์ด ๋์๋ฝ๊น
์์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ์กฐ๋ฏธ๊น์์ด์กฐํฉ๋ฒ์ธ ๊ด์ฒ์ผ์์ํ
492kcal
100g๋น
18.3g
ํ์ํ๋ฌผ
22.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
32.8g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋492.0kcal (25%)
ํ์ํ๋ฌผ18.3g (6%)
๋น๋ฅ1.0g (1%)
์์ด์ฌ์ 17.8g (71%)
๋จ๋ฐฑ์ง22.0g (40%)
์ง๋ฐฉ32.8g (61%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.3g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค199.9mg (67%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์259.0mg (37%)
์ฒ ๋ถ16.2mg (135%)
๋นํ๋ฏผ
0
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-03-19)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฒญ์ด ๋์๋ฝ๊น์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋