산들구이 칼로리는 얼마인가요?

산들구이 100g당 칼로리는 373kcal입니다.

산들구이 단백질 함량은 얼마인가요?

산들구이 100g당 단백질은 43.3g입니다.

산들구이 탄수화물은 얼마인가요?

산들구이 100g당 탄수화물은 39.1g이며, 당류는 0.9g입니다.

산들구이 나트륨 함량은?

산들구이 100g당 나트륨은 918.0mg입니다.

산들구이

수산가공식품류조미김대광수산맛김

373kcal

100g당

39.1g

탄수화물

43.3g

단백질

4.8g

지방

918mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량373.0kcal (19%)

탄수화물39.1g (12%)

당류0.9g (1%)

단백질43.3g (79%)

지방4.8g (9%)

지방 세부

포화지방44.7g (298%)

트랜스지방0.5g

미네랄

나트륨918.0mg (46%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-07-03)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

다른 음식과 비교

산들구이와 다른 음식의 영양성분을 비교해보세요.

비교 페이지로 이동