πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°₯λ„λ‘‘μ•Όμ±„μžλ°˜

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 솔뫼에프엔씨
578kcal
100gλ‹Ή
34.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
47.2g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰578.0kcal (29%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό34.4g (11%)
λ‹Ήλ₯˜11.6g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.2g (22%)
지방47.2g (87%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΄‘μ²œκΉ€ λ§€μš΄λ§›κΉ€
578kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
κ³ μ†Œν•˜κ³  λ°”μ‚­ν•œ κ΄‘μ²œκΉ€ 칠리
578kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
μΉœν™˜κ²½μž¬λž˜κΉ€
578kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.2g
μš°λ¦¬μ•„μ΄ ν•œμž… 쏙 κΌ¬λ§ˆκΉ€
578kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 33.3g
μΆ˜μ‹μ΄ λ§€μš΄λ§›κΉ€
578kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°₯λ„λ‘‘μ•Όμ±„μžλ°˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ°₯λ„λ‘‘μ•Όμ±„μžλ°˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 578kcal | JunKangWorld