πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΆˆλ‹­λ§›λŒμžλ°˜

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ„±κ²½μ‹ν’ˆμ œ2곡μž₯
553kcal
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43.1g
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-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰553.0kcal (28%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό43.1g (13%)
λ‹Ήλ₯˜11.8g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.6g (23%)
지방36.7g (68%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방14.1g (94%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.8g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-05-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‚ μ”¬ν•œκΉ€μŠ€λ‚΅μ˜€λ¦¬μ§€λ‚ 
553kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ„œμšΈκΉ€λΆ€κ°
553kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λΏŒλ €λ¨ΉλŠ” ν•œκ΅­κΉ€
553kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
λͺ…ν’ˆ κ΄‘μ²œ 식탁김
553kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.0g
ν•΄κΈˆ 진도 κ³±μ°½κΉ€
552kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λΆˆλ‹­λ§›λŒμžλ°˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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