πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ™νƒœ

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆλ‹€μΈ
72kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰72.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.1g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.0g (29%)
지방0.5g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨210.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

마마쿑 ν† λ§‰λ™νƒœ
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
λ™νƒœ
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.9g
λ™νƒœ
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.9g
λ™νƒœ
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.9g
μ†”λ°©μšΈ μ˜€μ§•μ–΄
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
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