πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™•μƒˆμš°νŠ€κΉ€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬ λ°€λ‘œμš°μ—ν”„μ•€λΉ„
275kcal
100gλ‹Ή
25.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.8g
지방
496mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰275.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.7g (8%)
λ‹Ήλ₯˜0.8g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.7g (14%)
지방15.8g (29%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방44.5g (297%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨496.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”Όν„°μ”¨λ§ˆμΌ“ κ°€μ‹œμ œλ‘œ κ³ λ“±μ–΄
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μƒλ¬Όμ†μ§ˆκ³ λ“±μ–΄
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.3g
λ½€λ‘œλ‘œμ™€ ν•¨κ»˜ λ¨ΉλŠ” μˆœμ‚΄ 갈치ꡬ이
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.5g
ν–‰λ³΅ν•œμ½© 두뢀볼
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ°”μ‚­λ°”μ‚­ ꡬ운 κ³±μ°½κΉ€
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 33.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ™•μƒˆμš°νŠ€κΉ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 275kcal | JunKangWorld