πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜λ•λΆ‰μ€λŒ€κ²Œλ©΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆμ„±μ§„ν™€ν‘Έλ“œ
55kcal
100gλ‹Ή
9.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.8g
지방
427mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰55.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.5g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.4g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.3g (4%)
지방0.8g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.2g (28%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨427.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†Œλ¬Έλ‚œμ‚ΌλΆ€μž λŒκΉ€
55kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
μ§€μš΄μƒˆμš°μ “
55kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
BFλͺ…ν’ˆμœ‘μ “
55kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.4g
μƒˆμš°μ “
55kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.4g
λͺ…νƒœμ‚΄
55kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜λ•λΆ‰μ€λŒ€κ²Œλ©΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ˜λ•λΆ‰μ€λŒ€κ²Œλ©΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 55kcal | JunKangWorld