πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

더 μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 진미채 νŠ€κΉ€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆλ””μ—μŠ€ν™ˆν‘Έλ“œ
438kcal
100gλ‹Ή
56.3g
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14.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
17.1g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰438.0kcal (22%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό56.3g (17%)
λ‹Ήλ₯˜4.6g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.8g (27%)
지방17.1g (32%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방147.8g (985%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

리얼 λ°”μ‚­ OTT μ˜€μ§•μ–΄ νŠ€κΉ€
438kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.8g
LAVERLAND CRUNCH λ°”λ‚˜λ‚˜λ§›κΉ€
438kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.5g
리앀리김
438kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 31.3g
μ˜€μ§•μ–΄ ν›„λΌμ΄λ“œ μ˜€λ¦¬μ§€λ‚ 
438kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.8g
μ½”λ‹€λ…Έ μ₯ν¬μ±„ νŠ€κΉ€
439kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
더 μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 진미채 νŠ€κΉ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 438kcal | JunKangWorld