연어까스 칼로리는 얼마인가요?

연어까스 100g당 칼로리는 229kcal입니다.

연어까스 단백질 함량은 얼마인가요?

연어까스 100g당 단백질은 14.0g입니다.

연어까스 탄수화물은 얼마인가요?

연어까스 100g당 탄수화물은 32.0g이며, 당류는 5.0g입니다.

연어까스 나트륨 함량은?

연어까스 100g당 나트륨은 396.0mg입니다.

연어까스

수산가공식품류기타 수산물가공품덕우수산

229kcal

100g당

32.0g

탄수화물

14.0g

단백질

5.0g

지방

396mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량229.0kcal (11%)

탄수화물32.0g (10%)

당류5.0g (5%)

단백질14.0g (25%)

지방5.0g (9%)

지방 세부

포화지방17.0g (113%)

트랜스지방1.0g

미네랄

나트륨396.0mg (20%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-03-06)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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