πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

냉동 ν—€λ“œμ˜¨ λΉ΅κ°€λ£¨μƒˆμš°(νŠ€κΉ€μš©)

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆNhaTrangSeaproductCompany-ProcessingplantDL90
136kcal
100gλ‹Ή
21.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.5g
지방
393mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰136.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.4g (7%)
λ‹Ήλ₯˜2.9g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.4g (17%)
지방1.5g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방57.4g (383%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨393.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΉ½μΏ‘λ©˜λ³΄μƒ€
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
λƒ‰λ™λ©˜λ³΄μƒ€
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
베이비 밀크피쉬 λ§ˆλ¦¬λ„€μ΄ν‹°λ“œ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ 뼈제거 λ§€μš΄λ§›
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.5g
밀크피쉬 λ§ˆλ¦¬λ„€μ΄ν‹°λ“œ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ 뼈제거 λ§€μš΄λ§›
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.5g
λƒ‰λ™λ©˜λ³΄μƒ€
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

냉동 ν—€λ“œμ˜¨ λΉ΅κ°€λ£¨μƒˆμš°(νŠ€κΉ€μš©)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
냉동 ν—€λ“œμ˜¨ λΉ΅κ°€λ£¨μƒˆμš°(νŠ€κΉ€μš©) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 136kcal | JunKangWorld