πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

어뢀심 μ”¨ν‚€νŠΈ λ§‘μ€μˆœμ‚΄ 아귀탕

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆν•΄λ‹΄μ€μ–΄μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬
33kcal
100gλ‹Ή
2.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.4g
지방
500mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰33.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.1g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.9g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.2g (9%)
지방0.4g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방22.1g (147%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨500.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-12-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ• ν”ŒμŠ€ν‘Ό 곱게 λ‹€μ Έ 찐 μƒˆμš° μˆœμ‚΄
33kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
O’Price ν†΅μ‚΄μƒˆμš°λ³Ό
33kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
λΉ…λ‘€ κ·Έλ¦΄λ“œ μ”¨μœ„λ“œλ‘€ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ ν”Œλ ˆμ΄λ²„
33kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.2g
μ˜¬λ¦¬λΈŒμΉ˜μ¦ˆκΉ€μžλ°˜
33kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
λ²€ν†  μ—‘μŠ€νŠΈλΌλ‘± 타이 μ˜€λ¦¬μ§€λ„ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ ν”Œλ ˆμ΄λ²„
32kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

어뢀심 μ”¨ν‚€νŠΈ λ§‘μ€μˆœμ‚΄ 아귀탕와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
어뢀심 μ”¨ν‚€νŠΈ λ§‘μ€μˆœμ‚΄ 아귀탕 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 33kcal | JunKangWorld