πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

톡살 μƒˆμš°νŒ¨ν‹°

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆGALLANTOCEAN(VIETNAM)JSC
103kcal
100gλ‹Ή
16.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
527mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰103.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.1g (16%)
지방0.3g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.7g (38%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨527.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-10-15)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΌ¬λ§ˆμ•Όμ±„λ°”
103kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
홍어창젓
103kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.1g
색닀λ₯Έ λͺ¨λ‘ μ–΄λ¬΅μ „골
103kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g
μ–‘νŒŒν›„μΆ”μ–΄λ¬΅
103kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
λƒ‰λ™μ‹œμ˜€μ¦ˆλ©”κ΄‘μ–΄ν•„λ ›
103kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

톡살 μƒˆμš°νŒ¨ν‹°μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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