🥗식품 영양정보

만두, 물만두

즉석식품류만두류

155kcal

100g당

16.4g

탄수화물

7.0g

단백질

6.8g

지방

220mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량155.0kcal (8%)

탄수화물16.4g (5%)

당류1.6g (2%)

식이섬유3.6g (14%)

단백질7.0g (13%)

지방6.8g (13%)

지방 세부

포화지방11.3g (76%)

트랜스지방2.1g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨220.0mg (11%)

칼슘26.0mg (4%)

철분1.2mg (10%)

칼륨120.0mg

마그네슘76.0mg

아연8.1mg

인68.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.1μg

비타민 B119.00mg

비타민 B22.00mg

00

나이아신203.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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만두, 물만두 칼로리 및 영양성분 - 100g당 155kcal | JunKangWorld