πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒˆμš°λ§Œλ‘

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜λ§Œλ‘λ₯˜
195kcal
100gλ‹Ή
23.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.0g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰195.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜0.5g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방9.0g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©20.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨360.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλΌν˜λͺ…)ν–„μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
ν–„μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
κ³ κΈ°λ§Œλ‘
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μŠ€ν…Œμ΄ν¬λͺ¨λ‘ 
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
ν–„μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g

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μƒˆμš°λ§Œλ‘ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 195kcal | JunKangWorld