πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜μ΄λ‹€μ—°κ·Όμ˜μ–‘λ°₯&λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄νλΈŒ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœλ§›κ³Όλ²—
275kcal
100gλ‹Ή
40.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.0g
지방
800mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰275.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό40.0g (12%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방7.0g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방15.0g (100%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨800.0mg (40%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΆ€ν–₯순 μ„±κ²Œμ£½
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μš°μ—‰λ“¬λΏκΉ€λ°₯
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
μš°μ—‰λ“¬λΏκΉ€λ°₯
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
라파 μˆ˜μ œμ˜μ–‘λ°₯
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λΆ€ν–₯순 제주 전볡죽
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ˜μ΄λ‹€μ—°κ·Όμ˜μ–‘λ°₯&λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄νλΈŒ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 275kcal | JunKangWorld