πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜¨λ”λ³΄λ”μ†Œμ„Έμ§€λΆ€λ¦¬λ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœ 원일에프앀에프
239kcal
100gλ‹Ή
21.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
12.7g
지방
513mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰239.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.3g (7%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방12.7g (23%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.7g (124%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨513.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°ˆλ¦­μ‰¬λ¦Όν”„μ˜€μΌνŒŒμŠ€νƒ€
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
μ‚Όμ–‘κΉŒλ₯΄λ³΄λΆˆλ‹­λ³ΆμŒλ°₯
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
λ°λ―Έκ·ΈλΌμŠ€λˆκΉŒμŠ€κΉ€λ°₯(3μž…)
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
κΈ°μž₯λ°₯
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
치폴레 둜제 μŠ€νŒŒκ²Œν‹°
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜¨λ”λ³΄λ”μ†Œμ„Έμ§€λΆ€λ¦¬λ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ˜¨λ”λ³΄λ”μ†Œμ„Έμ§€λΆ€λ¦¬λ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 239kcal | JunKangWorld