๋ฐ์งํ ๋งํ ์์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด & ์น์ฆ ๋ ํธ์ฝฉ ๋ฎ๋ฐฅ
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ(์ฃผ)์ธ์ข
์ธํฐ๋ด์
๋
87kcal
100g๋น
5.6g
ํ์ํ๋ฌผ
9.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.1g
์ง๋ฐฉ
266mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋87.0kcal (4%)
ํ์ํ๋ฌผ5.6g (2%)
๋น๋ฅ1.4g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.1g (17%)
์ง๋ฐฉ3.1g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ14.9g (99%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ266.0mg (13%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์์๋ฐ์ฐฌ ํด์ฌ๋๋นํ
87kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.5g
์์ ์๋ง์ด๊ณ ๊ธฐ
87kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.6g
๋ง์ด๋น๋ฐ์ปฌ๋ฆฌ๋ธ๋ผ์ธ์ปค๋ฆฌ์์ค์๋ ํธ์ฝฉ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ
87kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์ํธํ๋ฏธ์๋๋ถ๊ฐ์๋ฏธ์
87kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.0g
๋ฐ๋ค์ฐ์ฒด๊ตญ ๋ฌ๋ฌํ๊ฒ ๋ง์๋ ์ญ๊พธ๋ฏธ์์ญ
87kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.8g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฐ์งํ ๋งํ ์์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด & ์น์ฆ ๋ ํธ์ฝฉ ๋ฎ๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋