์๋จธ์ด ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ฒ ํธ๋จ์๋ณถ์๋ฐฅ
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ์ค๋๊ธฐ๋๋์ํ ์ฃผ์ํ์ฌ
233kcal
100g๋น
45.8g
ํ์ํ๋ฌผ
4.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.7g
์ง๋ฐฉ
523mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋233.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ45.8g (14%)
๋น๋ฅ1.0g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.1g (8%)
์ง๋ฐฉ3.7g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ3.5g (24%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ523.0mg (26%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-02-28)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋จธ์ด ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ฒ ํธ๋จ์๋ณถ์๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋