ํฌ์ฐจ์ฝ์ ์ฅ์กฐ๋ฆผ ๋ฒํฐ ๋น๋น๋ฐฅ
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ์ฃผ์ํ์ฌ ๋ ๋ ํธ๋
162kcal
100g๋น
27.4g
ํ์ํ๋ฌผ
6.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.9g
์ง๋ฐฉ
382mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋162.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ27.4g (8%)
๋น๋ฅ2.4g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.3g (12%)
์ง๋ฐฉ2.9g (5%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ10.8g (72%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ382.0mg (19%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-07-17)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํฌ์ฐจ์ฝ์ ์ฅ์กฐ๋ฆผ ๋ฒํฐ ๋น๋น๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋