πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

초λ°₯용λ°₯(신동진)

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ‘―λ°ν‘Έλ“œγˆœ
335kcal
100gλ‹Ή
76.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.6g
지방
730mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰335.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό76.0g (23%)
λ‹Ήλ₯˜12.0g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방1.6g (3%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨730.0mg (37%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ©ΈμΉ˜λ§›λ‹€μ‹œλ§ˆμŒ€κ΅­μˆ˜
335kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g
μš°λ¦¬λΉ„λΉ”λ°₯κΉ€μΉ˜
335kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
맀생이λ₯Ό 담은 λ‹€μ‹œλ§ˆμŒ€κ΅­μˆ˜
335kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g
λ©ΈμΉ˜λ§› 톳 μŒ€κ΅­μˆ˜
335kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g
삼계라면
335kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
초λ°₯용λ°₯(신동진) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 335kcal | JunKangWorld