πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

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μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμ²­λ―Έ
318kcal
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰318.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό37.4g (12%)
λ‹Ήλ₯˜9.4g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.7g (16%)
지방14.9g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방30.8g (206%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨553.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ••λ„μ μ–‘λ…λ§ˆμš”μΉ˜ν‚¨
318kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
ν‘λ―Έλ―ΈμŒλ°€ν‚€νŠΈ
318kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
μ†Œκ³ κΈ° 볢음λ°₯
318kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
κ°•λœμž₯ μ˜€μƒ‰ λΉ„λΉ”λ°₯ ν‚€νŠΈ
318kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ§ˆλ£¨μ‚° λ―Έμ†Œμ‹œλ£¨
318kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.5g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ••λ„μ μ–‘λ…λ§ˆμš”μΉ˜ν‚¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 318kcal | JunKangWorld