πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μŠ€ν‹΄κ°• μ…°ν”„μ˜ ν† ν•‘μœ λΆ€μ΄ˆλ°₯

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)νƒ­μŠ€μΈν„°λ‚΄μ…”λ„1곡μž₯
186kcal
100gλ‹Ή
27.9g
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5.4g
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5.9g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰186.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.9g (9%)
λ‹Ήλ₯˜4.4g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.4g (10%)
지방5.9g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방27.0g (180%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨477.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-10-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

RTE μ˜μ–‘μ°°λ°₯
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
RTE 흑미찰λ°₯
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
콕!μ°μ–΄μ†Œμ‹œμ§€λ³ΆμŒλ°₯
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.9g
RTE 야채찰λ°₯
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
RTE흰찰λ°₯
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€μŠ€ν‹΄κ°• μ…°ν”„μ˜ ν† ν•‘μœ λΆ€μ΄ˆλ°₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ˜€μŠ€ν‹΄κ°• μ…°ν”„μ˜ ν† ν•‘μœ λΆ€μ΄ˆλ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 186kcal | JunKangWorld