์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ฅผ๋ด์์ฐธ์น๋ง์
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅใ์ผ์๋ฐ๋ฆฌ์นดํ๋ ์ฌ
243kcal
100g๋น
25.0g
ํ์ํ๋ฌผ
4.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.8g
์ง๋ฐฉ
393mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋243.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ25.0g (8%)
๋น๋ฅ1.3g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.6g (8%)
์ง๋ฐฉ13.8g (26%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ17.1g (114%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ393.0mg (20%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-06-20)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ฅผ๋ด์์ฐธ์น๋ง์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋