πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν†΅ν†΅λˆκΉŒμŠ€λ‘œμ œμŠ€νŒŒκ²Œν‹°

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)κ·Έλ¦°ν‚€μΉœ
242kcal
100gλ‹Ή
33.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.5g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰242.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό33.8g (10%)
λ‹Ήλ₯˜5.4g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.3g (13%)
지방8.5g (16%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방13.5g (90%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨227.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν¬λžœλ² λ¦¬μΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œ&κ³ΌμΌλ°˜μ°¬μ„ΈνŠΈ
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g
λ‰΄μ λ³΄λΆˆλ²…
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g
λΉ„λΉ”λ“œλ°₯ μ°ΈμΉ˜κΉ€μΉ˜λΉ„λΉ”λ°₯
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
ν¬λžœλ² λ¦¬μΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œ&κ³ΌμΌλ°˜μ°¬μ„ΈνŠΈ
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g
λ°”μ§ˆμ†ŒμŠ€ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬λ³ΆμŒ
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g

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