πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

건두뢀 λΌμžλƒ μ›œν”„

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬νƒ„단지
312kcal
100gλ‹Ή
24.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.2g
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14.4g
지방
0mg
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰312.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.8g (8%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.2g (37%)
지방14.4g (27%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨0.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ•„λͺ¬λ“œμΉ΄λΌλ©œλ² μ΄κΈ€
312kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
ν¬λ¦¬μŠ€ν”Όμ–΄λ‹ˆμ–Έν•«λ„κ·Έ
312kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g
μƒ˜ν‘œ μž‘μ±„
312kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
사골막μž₯
312kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.6g
μŠ€μœ„νŠΈμ½˜λ§ˆμš”ν•«λ„κ·Έ
312kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

건두뢀 λΌμžλƒ μ›œν”„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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건두뢀 λΌμžλƒ μ›œν”„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 312kcal | JunKangWorld