πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§ˆλŠ˜ν’λ―Έμ•Œλ¦¬μ˜€μ˜¬λ¦¬μ˜€νŒŒμŠ€νƒ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ„Έμ—°μ‹ν’ˆ
222kcal
100gλ‹Ή
26.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
10.6g
지방
450mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰222.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.7g (8%)
λ‹Ήλ₯˜0.6g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방10.6g (20%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방8.3g (56%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨450.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ°ΈμΉ˜μ—°μ–΄μ΄ˆλ°₯
222kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
λ§ˆμΉ΄λ‘œλ‹ˆ μœ λΆ€μ΄ˆλ°₯
222kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
λΉ…μŠ€νŒΈκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒμ‚Όκ°κΉ€λ°₯
222kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
ν•œλΌλ‹­κ°•μ •&κΉ€μ΄ˆλ°₯μ„ΈνŠΈ
222kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
λͺ…λž€λ§ˆμš”κΉ€λ°₯
222kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g

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λ§ˆλŠ˜ν’λ―Έμ•Œλ¦¬μ˜€μ˜¬λ¦¬μ˜€νŒŒμŠ€νƒ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 222kcal | JunKangWorld