πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹œκΈˆμΉ˜λΌμžλƒ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)톰볼라
249kcal
100gλ‹Ή
13.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
16.5g
지방
352mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰249.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.5g (4%)
λ‹Ήλ₯˜3.5g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.0g (24%)
지방16.5g (31%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방36.5g (243%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨352.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

거ꢁ λͺ…λž€κ³„λž€λ§μ΄
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g
λ“±κ°ˆλΉ„νŠ€κΉ€
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λͺ½λ―Έλ‹Ή ν˜„λ―Έ λ¬Έμ–΄λͺ¨μ–‘μ†Œλ–‘
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
ν˜„λ―Έ λ¬Έμ–΄λ°œν•«λ–‘
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
맀콀범벅떑볢이
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ‹œκΈˆμΉ˜λΌμžλƒ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 249kcal | JunKangWorld