πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΉ˜ν‚¨&μ‰¬λ¦Όν”„λ‘œμ œνŒŒμŠ€νƒ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)νŒŒλ¦¬ν¬λΌμƒ
200kcal
100gλ‹Ή
21.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
10.1g
지방
422mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰200.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.7g (7%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.4g (10%)
지방10.1g (19%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방9.9g (66%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨422.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

콩고기미트볼
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
SRCλ…Έλž‘μž‘μ±„λ§Œλ‘
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
κ³΅κ°ˆλ§Œλ‘
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
κ΅°λ§Œλ‘
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λ‘₯κ·Όν•«μΉ˜ν‚¨μ£Όλ¨Ήλ°₯
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μΉ˜ν‚¨&μ‰¬λ¦Όν”„λ‘œμ œνŒŒμŠ€νƒ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 200kcal | JunKangWorld