πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ²­μ •μ›μ§ν™”μ§œμž₯

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμ„ μ œ
344kcal
100gλ‹Ή
68.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.3g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰344.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό68.8g (21%)
λ‹Ήλ₯˜25.0g (25%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.5g (14%)
지방4.3g (8%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³ μΆ”μž₯ λΉ„λΉ”λ°₯μ„ΈνŠΈ
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g
리쑰또 μ‚¬ν”„λž€
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
ν•˜λŠ˜λ΄„μš°κ±°μ§€λœμž₯κ΅­
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.8g
μ¦‰κ°μ·¨μ‹ν˜•μ‡ κ³ κΈ°κ³ μΆ”μž₯λΉ„λΉ”λ°₯
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
JOAYO 카레 라볢이
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ²­μ •μ›μ§ν™”μ§œμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ²­μ •μ›μ§ν™”μ§œμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 344kcal | JunKangWorld