πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œλΌ μž”μΉ˜κ΅­μˆ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μΌ€μ΄λΉ„μ‹ν’ˆ
332kcal
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-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰332.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό68.2g (21%)
λ‹Ήλ₯˜3.6g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.3g (13%)
지방3.5g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.5g (30%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°λ°”μŠ€μ•Œμ•„νžˆμš”&λ°”κ²ŒνŠΈ
332kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
λ§€μ½€λ‘œμ œλΆ€λ¦¬λ˜
332kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.5g
짚쿑 BIG κΉ€μΉ˜λΉ„λΉ”λ°₯
332kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.7g
μ‹œλž˜κΈ°κ³€λ“œλ ˆλœμž₯κ΅­
332kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.8g
λΆ€λ¨Ήλ°₯ 사골곰탕λ°₯
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œλΌ μž”μΉ˜κ΅­μˆ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν•œλΌ μž”μΉ˜κ΅­μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 332kcal | JunKangWorld