πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κΉ€μΉ˜ 치즈 μ•„λž€μΉ˜λ‹ˆ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ•„λž€μΉ˜λ‹ˆλΈŒλΌλ”μŠ€
178kcal
100gλ‹Ή
29.0g
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6.0g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰178.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방4.0g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.0g (40%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨452.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μˆœλŒ€
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
λˆ„λ“œμˆœλŒ€
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
κ°μžμƒλŸ¬λ“œ
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
ν•΄λ¬Όκ΅°λ§Œλ‘
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ‘λΆ€κ΅¬μ΄μ·¨λ‚˜λ¬Όλ°₯
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κΉ€μΉ˜ 치즈 μ•„λž€μΉ˜λ‹ˆμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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κΉ€μΉ˜ 치즈 μ•„λž€μΉ˜λ‹ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 178kcal | JunKangWorld