๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ฒญ์†ก์‚ฌ๊ณผ ํšŒ๋ƒ‰๋ฉด

์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฆ‰์„์„ญ์ทจยทํŽธ์˜์‹ํ’ˆ๋ฅ˜(์ฃผ)์ฒญ์•ˆํ‘ธ๋“œ
161kcal
100g๋‹น
34.1g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.2g
์ง€๋ฐฉ
528mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰161.0kcal (8%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ34.1g (11%)
๋‹น๋ฅ˜9.5g (10%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.1g (9%)
์ง€๋ฐฉ1.2g (2%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ8.9g (59%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.2g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ528.0mg (26%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-07-08)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ฐธํ˜„๋ฏธ๋ฐฅ
161kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.0g
๋ง›์žฅ์šฐ๊ณฑ๋นผ๊ธฐ๋น„๋น”๋ฐฅ
161kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.5g
๋น„๋น”๋ฐฅ
161kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.2g
ํ‘๋ฏธ์ œ์œก๋น„๋น”๋ฐฅ
161kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.6g
๋ง›์žฅ์šฐ๊ณฑ๋นผ๊ธฐ๋น„๋น”๋ฐฅ
161kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.5g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์ฒญ์†ก์‚ฌ๊ณผ ํšŒ๋ƒ‰๋ฉด์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ฒญ์†ก์‚ฌ๊ณผ ํšŒ๋ƒ‰๋ฉด ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 161kcal | JunKangWorld