πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°©μ• μ‹€μ‚Όκ³„νƒ•μ˜μ–‘μ£½

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ°©μ• μ‹€
427kcal
100gλ‹Ή
55.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
23.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.7g
지방
635mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰427.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό55.0g (17%)
λ‹Ήλ₯˜3.3g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ23.3g (42%)
지방11.7g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방30.0g (200%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨635.0mg (32%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

해물짬뽕λ°₯
427kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
두리두λ°₯ κΉ€μΉ˜λΌλ©΄λ°₯
427kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
μƒˆμš°λ³ΆμŒλ°₯
428kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.4g
κ°μžμˆ˜ν”„
428kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
428kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ°©μ• μ‹€μ‚Όκ³„νƒ•μ˜μ–‘μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 427kcal | JunKangWorld