πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŒ€λˆˆ λ‹­μ£½

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμ§±μ£½
67kcal
100gλ‹Ή
3.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
133mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰67.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.1g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.5g (23%)
지방0.5g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.5g (37%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨133.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŒ€λˆˆ μΉ΄λ ˆλ‹­μ£½
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
μŒ€λˆˆλ‹­μ£½(냉동)
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
쇠고기야채죽
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μ‡ κ³ κΈ°μ£½(330g)
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
μ–‘λ°˜μˆ˜λΌμ°¨λŒμœ‘κ°œμž₯μ£½
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μŒ€λˆˆ 닭죽와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μŒ€λˆˆ λ‹­μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 67kcal | JunKangWorld